Benessere

Tutto quello che bisogna sapere per godere del benessere in Puglia. Informazioni utili per scegliere il meglio delle strutture pugliesi che si occupano di benessere e salute.

CBD: non è tutto ora quel che luccica

La canapa è una pianta con molti utilizzi- si conta circa 50.000 prodotti realizzabili dalla pianta di canapa. Negli ultimi anni è tornata sotto i riflettori dopo che la comunità scientifica, timidamente si è avvicinata al CBD o cannabidiolo. Questa molecola contenuta nella canapa, è molto benefica per l’organismo e …

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Una vacanza in Puglia con un gatto

Hai deciso di andare in vacanza nel Salento o in un’altra zona pugliese? La scelta della destinazione è eccellente poiché la regione offre numerosi punti di interesse storico, architettonico e turistico, oltre a un mare da favola che ogni anno attira un gran numero di villeggianti. Molte persone, tuttavia, si …

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Vacanza in Puglia con l’auto a noleggio: 5 luoghi da vedere

I vantaggi di visitare la Puglia con un’automobile a noleggio Se stai progettando la tua prossima vacanza e desideri visitare una delle regioni più belle d’Italia, la Puglia, prova l’emozione di farlo in auto e in completa autonomia. Scegliere il mezzo di trasporto è uno dei primi passi da fare …

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Gli effetti della nutrizione sul benessere personale

Le nostre scelte alimentari condizionano il benessere del nostro corpo e della nostra mente, e scegliere una dieta sana ed equilibrata è spesso la base di un corpo in salute. In questo articolo abbiamo deciso di dare consigli utili sulle scelte nutrizionali da effettuare a seconda di quali siano gli …

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La Puglia è tra le prime destinazioni italiane per i turisti di tutto il mondo

Turismo Puglia

La Puglia si conferma, ancora una volta e come nel 2019, una delle prime destinazioni turistiche italiane. Gli incantevoli borghi della regione, un mare incontaminato e un patrimonio culturale, artistico e ambientale di eccellente valore, sono alla base del successo sin qui registrato. Inoltre, come confermato dal recente lavoro di …

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Diete di sportivi e calciatori: l’alimentazione alla base dei successi

Dieta sportivi

Con l’aumento dei social network siamo sempre più “invasi” da immagini di sportivi e atleti con fisici perfetti, armoniosi e sani. Avere corpi del genere è il sogno di molti, ma pochi immaginano che dietro a quegli addominali scolpiti e quadricipiti d’acciaio ci sono tanti sacrifici a tavola oltre che …

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Vuoi perdere chili mentre dormi? Prova a sorseggiare queste bevande e otterrai dei benefici incredibili

Perdere chili dormendo

Latte intero Per anni abbiamo evitato il latte intero, temendo che avrebbe fatto pendere l’ago della bilancia nella direzione sbagliata. Ma una recente ricerca suggerisce che qualche sorso di latte intero può effettivamente aiutarci a perdere peso. In uno studio svedese, gli uomini che hanno mangiato latte ad alto contenuto …

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I meccanismi che stanno dietro alla perdita di peso

Perdita di peso

Come risponde esattamente il corpo quando si inizia a perdere peso? Se stai per intraprendere un piano dimagrante, capire esattamente come risponde il tuo corpo potrebbe darti la spinta in più di cui hai bisogno. Non è sempre facile infatti comprendere i meccanismi che portano il nostro corpo a perdere …

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Vacanze autentiche nel cuore della natura in Puglia

La Puglia è una regione amata da sempre non solo per l’ottimo cibo locale e per la produzione vinicola, nonché tradizione e cultura, ma anche per la sua incredibile natura incontaminata. Infatti questo magnifico territorio pullula di una ricchissima e colorata vegetazione e di una fauna varia che farà innamorare …

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Come arrivare da Roma a Lecce: consigli utili

Andare da Roma a Lecce Per spostarsi da Roma a Lecce sono possibili diverse alternative a seconda delle specifiche esigenze di ognuno di noi. Sono infatti vari i mezzi, pubblici o privati, a disposizione di un ipotetico viaggiatore, naturalmente con costi e tempi totali di viaggio diversi tra loro. I …

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