In questa categoria trovi articoli e approfondimenti su terme, spa, centri wellness, pratiche olistiche, attività all’aria aperta e tutto ciò che favorisce il benessere fisico e mentale. Dai percorsi rigeneranti nella natura ai trattamenti termali, fino ai consigli per uno stile di vita sano: lasciati ispirare dalle risorse che il territorio ha da offrire per prenderti cura di te stesso.
Andare da Roma a Lecce Per spostarsi da Roma a Lecce sono possibili diverse alternative a seconda delle specifiche esigenze di ognuno di noi. Sono infatti vari i mezzi, pubblici o privati, a disposizione di un ipotetico viaggiatore, naturalmente con costi e tempi totali di viaggio diversi tra loro. I principali sono: aereo, treno, auto […]
La Puglia è una regione amata da sempre non solo per l’ottimo cibo locale e per la produzione vinicola, nonché tradizione e cultura, ma anche per la sua incredibile natura incontaminata. Infatti questo magnifico territorio pullula di una ricchissima e colorata vegetazione e di una fauna varia che farà innamorare chiunque. Senza dimenticarsi, ovviamente, il
Come risponde esattamente il corpo quando si inizia a perdere peso? Se stai per intraprendere un piano dimagrante, capire esattamente come risponde il tuo corpo potrebbe darti la spinta in più di cui hai bisogno. Non è sempre facile infatti comprendere i meccanismi che portano il nostro corpo a perdere peso e, come vedremo più
Latte intero Per anni abbiamo evitato il latte intero, temendo che avrebbe fatto pendere l’ago della bilancia nella direzione sbagliata. Ma una recente ricerca suggerisce che qualche sorso di latte intero può effettivamente aiutarci a perdere peso. In uno studio svedese, gli uomini che hanno mangiato latte ad alto contenuto di grassi, burro e panna
La Puglia si conferma, ancora una volta e come nel 2019, una delle prime destinazioni turistiche italiane. Gli incantevoli borghi della regione, un mare incontaminato e un patrimonio culturale, artistico e ambientale di eccellente valore, sono alla base del successo sin qui registrato. Inoltre, come confermato dal recente lavoro di Legambiente, le acque di balneazione
Alla scoperta della Puglia tra cibo e sapori La cucina pugliese è un qualcosa di indescrivibile e della quale è quasi riduttivo parlare solamente per forma scritta, ma comunque sia in questo articolo vogliamo provare a illustrare tutte le sue particolarità, la bontà e la tradizione che la contraddistinguono rispetto alla cucina del resto
Problemi di insonnia sono un disturbo del sonno che ogni anno affligge oltre 12 milioni di italiani e che colpisce in maniera prevalente nelle donne ma è presente anche negli uomini. Un cattivo riposo può portare a stanchezza, irritabilità e perfino a disturbi dello spettro dell’umore con conseguenze sulla salute fisica che possono essere anche
Il Salento è una terra ricca e generosa, dove la natura ha concesso ampie zone di una bellezza unica e incontaminata di rara bellezza. E’ questo il motivo che spinge tante persone a riversarsi sulle sue spiagge in estate, accolti da un mare le cui sfumature spaziano in ogni tonalità di azzurro e da sabbia
Tra le varie bellezze naturalistiche offerte dal Salento, i Laghi Alimini meritano senza alcun dubbio di essere menzionati con la loro fantastica fauna e flora, casa di diverse specie ormai in via d’estinzione. I Laghi Alimini sono due laghi situati nei pressi della città di Otranto all’interno di un’oasi protetta, i quali in passato erano
La costa Garganica, nel tratto che va da Peschici a Vieste, è quella che in assoluto è la più ricca di Trabucchi, tutelati dall’Ente del Parco Nazionale del Gargano, che ne ha promosso il recupero ed il riutilizzo. Sebbene alcune strutture sono andate distrutte durante i secoli, ad oggi vene sono molti completamente ristrutturate e
