In questa categoria trovi articoli e approfondimenti su terme, spa, centri wellness, pratiche olistiche, attività all’aria aperta e tutto ciò che favorisce il benessere fisico e mentale. Dai percorsi rigeneranti nella natura ai trattamenti termali, fino ai consigli per uno stile di vita sano: lasciati ispirare dalle risorse che il territorio ha da offrire per prenderti cura di te stesso.
Gli sponsali, conosciuti anche come cipolle porraie, sono i bulbi non ingrossati della cipolla (Allium cepa L.). Si tratta di una coltivazione di nicchia molto diffusa in Puglia e in parte della Basilicata, con particolare radicamento nella tradizione gastronomica salentina. A differenza delle cipolle comuni, gli sponsali si ottengono dal piantamento dei bulbi in estate: […]
Quante volte hai sentito dire che bere acqua e limone al mattino a digiuno fa benissimo? È una di quelle abitudini che si sono diffuse a macchia d’olio, soprattutto tra chi cerca di prendersi cura del proprio corpo in modo naturale. Ma dietro questa semplice routine si nascondono molte domande: è davvero efficace? Ha benefici
Quante volte ti è capitato di sentire dire che il cacao fa bene alla salute, salvo poi essere sommerso da dubbi e informazioni contrastanti? Tra chi lo demonizza perché “troppo calorico” e chi lo esalta come “superfood”, capire davvero cosa può fare il cacao amaro per il nostro organismo non è sempre semplice. E se
Negli ultimi anni, sempre più persone stanno riscoprendo cereali antichi e meno lavorati, alla ricerca di sapori autentici e di alimenti più digeribili. Tra questi, il grano khorasan ha conquistato un posto speciale nelle cucine di chi ama mangiare sano senza rinunciare al gusto. Magari ne hai sentito parlare con il nome commerciale più noto,
Sempre più persone si interrogano su come ridurre il glutine nella propria dieta senza rinunciare al gusto e alla varietà in cucina. Non si parla solo di intolleranze o celiachia, ma anche di chi avverte gonfiore, pesantezza o semplicemente desidera variare l’alimentazione con farine più leggere. Da qui nasce l’interesse verso le farine con poco
I vantaggi di visitare la Puglia con un’automobile a noleggio Se stai progettando la tua prossima vacanza e desideri visitare una delle regioni più belle d’Italia, la Puglia, prova l’emozione di farlo in auto e in completa autonomia. Scegliere il mezzo di trasporto è uno dei primi passi da fare quando si pianifica una vacanza.
Le Terme di Torre Canne rappresentano una delle mete più rinomate per chi cerca benessere e relax in Puglia. Questo centro termale offre un’oasi di pace e cura per il corpo e la mente, sfruttando le proprietà uniche delle sue acque minerali. Scopriamo insieme tutto ciò che rende questo luogo così speciale. Le proprietà benefiche
Salento in tutte le stagioni Che voi siate ragazzi in cerca di divertimento, adulti o genitori di bambini in cerca di relax e tranquillità non rimarrete delusi da questa terra, perché il Salento soddisfa le richieste di ognuno di voi. Ogni stagione è quella ideale per andarci, in quanto in ogni periodo troverete diverse cose
Cos’è l’olio 31? Consigli per sfruttarlo al meglio E’ una miscela di oli essenziali puri estratti da erbe medicinali. È antibatterico, purificante, aiuta a rigenerare i muscoli dopo lo sport e agisce come un efficace antidolorifico. Estratto da erbe, radici o bacche di 31 erbe officinali, sono molti i vantaggi di questo prodotto. Citronella, limone,
Le patate, spesso oggetto di critiche e pregiudizi, sono al centro di un dibattito nutrizionale che divide esperti e consumatori. Accusate di essere responsabili di aumento di peso e problemi glicemici, le patate sono viste da alcuni come un alimento da evitare. Queste critiche sembrano dimenticare il ruolo storico e nutrizionale fondamentale che le patate